挨饿荒野帕劳海岛食谱大全

精致熏肉
材料:
大块肉2片 3条肉棒 2片树叶
制作:
1. 将大块肉切成两片,然后用刀将其切开成均匀大小的小块。
2. 在一块石头上放置一张石板并放上三根肉棒和两个树叶。
3. 使用刀切割或手工砸碎以使所有材料变成碎末状。
4. 将所有的原料混合在一起,然后再次将其切成小块。
5. 用火把每一片大块肉烤熟,然后将其放回石头上继续进行熏制。
6. 重复以上步骤直到所有的食材都被处理完毕。
7. 等到所有食材都完全烤干后,将它们收集在一起并装入一个空的树皮碗中。
8. 保存在干燥的地方以保持新鲜度。
海鲜大餐
材料:
龙虾1只 2只螃蟹 4只海虾 1个石板(装满水)
制作消耗:饱食度5、水分5、体力20
食用价值:饱食度+330、水分+155、健康+10
评价等级:★★★(玉盘珍馐,营养健康)
材料:
龙虾1只 2只螃蟹 4只海虾 1个石板(装满水)
制作消耗:饱食度5、水分5、体力20
食用价值:饱食度+330、水分+155、健康+10
评价等级:★★★(玉盘珍馐,营养o
【蒜蓉烤海鲜】是一道美味又健康的菜肴。它的主要成分包括乌贼一只、大蒜一枚和扇贝两只海带两片。这道菜肴消耗较少,适合在野外生存时制作。
首先,准备材料:将乌贼剥皮后切成薄片;将蒜瓣切成末备用;将扇贝洗净去壳,去掉内脏并切成均匀的块;将海带清洗干净切片。
接下来是烹饪过程:将锅加热至中火,加入适量的橄榄油和蒜蓉。待蒜香味散发开后,放入乌贼薄片翻炒一会儿,然后倒入扇贝块和海带片继续翻炒约5分钟即可出锅。摆盘时可撒上少许盐和黑胡椒粉提升口感。
【三只松鼠】是一道简单易制作的菜肴。它的主要成分包括松鼠三个、松果六个以及装满水的树皮碗(一)份。这道菜肴消耗较少,适合在野外生存时制作。
首先,准备材料:从树上采摘新鲜的小松鼠;将松果用刀去掉外层的硬壳后用水洗净备用;取一只树皮碗放入适量清水,并将其装满水(一)份。
接下来是烹饪过程:将清洗干净的小松鼠放在树皮碗中浸泡在水中约15分钟至20分钟后取出食用即可。可以将松果和小松鼠一起食用增加口感和营养价值。
【木薯芋艿粥】是一道充饥解渴的菜肴,适合在野外生存时制作。它的主要成分包括木薯两根、芋艿两颗以及竹筒(装满水)一份。这道菜肴消耗较少,且易于携带储存和煮食,因此获得的评价等级为★★★(充饥解渴)。
首先,准备材料:将木薯去皮挖出中间部分并切成片;将芋艿洗净去皮后切半备用。取一只竹筒放入适量清水,并将其标题:帕劳海岛食谱推荐
介绍:作为一只生活在帕劳海岛上的萌新,我为大家带来了一份简单的食谱推荐!这里有4道美味又健康的菜肴供大家参考哦~
【木薯芋艿粥】
材料:
1. 白米50克
2. 芋头50克
3. 木薯75克
4. 椰子果肉2颗
5. 水适量
制作过程:
1. 将大米和芋头放入锅中,加入适量的水煮熟。
2. 然后把木薯去皮切成小块煮熟备用。
3. 最后将煮好的米、芋头和木薯混合在一起,加入椰子果肉调味即可食用。
【蒜蓉茄子】
材料:
1. 茄子5个
2. 大蒜4瓣
3. 盐适量
4. 清水适量
制作过程:
1. 将茄子洗净后切成长条状备用。
2. 然后将大蒜切末,准备加到茄子上。
3. 把制作好的调料混合在一起,加入一点水搅拌均匀。
4. 最后将茄子放入锅中翻炒至熟透即可食用。
【大海的馈赠】
材料:
1. 螃蟹3个
2. 椰子果肉2颗
3. 海带4根
4. 石板1块
制作过程:
1. 首先,将螃蟹洗净备用。
2. 然后把椰子果肉和海带分别切成小块备用。
3. 最后加入切好的蟹肉、椰子果肉和海带到锅中炒熟即可食用。
【精致熏肉】
材料:
1. 猪肉500克
2. 橄榄油适量
3. 盐适量
制作过程:
1. 首先,将猪肉切成薄片备用。
2. 然后在平底锅上倒入橄榄油加热至五成热时加入腌制过的猪肉。
3. 最后等到猪肉煎熟后即可食用。
小贴士:这些食谱简单易做,适合初入岛上的萌新们尝试哦!另外,为了保证食材的新
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